Cos’è il SUP e come scegliere quello giusto

Per capire ancora meglio che cos’è e come scegliere la tavola da SUP bisogna prima conoscere le parti principali che lo compongono:

– la parte superiore, chiamata deck, è la superficie di appoggio dove si rimane in piedi;

– la parte inferiore, chiamata botton, rimane a contatto con l’acqua ed è dotata di pinne utili per la direzione e l’equilibrio;

– il rail è quello che possiamo considerare il bordo dell’attrezzo;

– il nose e il tail sono rispettivamente la prua e la poppa della tavola

Per la pratica di questa attività sportiva si può scegliere tra un SUP rigido o gonfiabile: si tratta di valutare in base all’utilizzo che farai della tavola e alle tue preferenze, dunque vediamo subito quali sono i pro e contro di ogni opzione.

Il SUP rigido è apprezzato per la manovrabilità e la facilità d’uso, ideale per prestazioni professionali e competizioni di racing perché capace di offrire un’eccellente reattività sulle onde, tuttavia può risultare ingombrante e difficile da trasportare.

 

Lo stand up paddle gonfiabile è invece un’alternativa pratica e più facile da trasportare: una volta sgonfiato, infatti, diminuisce notevolmente il suo ingombro e può essere riposto in uno zaino. In termini di materiali i modelli gonfiabili sono spesso progettati in Fortifiber, una composizione resistente, sicura e di maggiore leggerezza che combina due membrane in PVC tra le quali ci sono migliaia di fili in poliestere. Un SUP gonfiabile è spesso una soluzione più economica, una scelta adatta per chi cerca attrezzatura per sport acquatici ma non vuole fare un investimento eccessivo.

Il SUP gonfiabile è ideale per i principianti, per chi vuole approcciarsi per la prima volta a questo sport, senza dover spendere troppo.

Che sia un modello rigido o gonfiabile, per scegliere una tavola per stand up paddle devi prendere in considerazione l’attività che vuoi praticare con questo attrezzo. Conosciamo dunque le principali tipologie di stand up paddle.

 

All Round:
Ideali per chi si avvicina per la prima volta a questo sport, le tavole All Round offrono un’esperienza perfetta su acque calme e senza onde grazie alla loro grandezza e stabilità.

 

SUP Touring:
Caratterizzati da un design più lungo e stretto che si presta per le escursioni più avventurose, i SUP Touring offrono una velocità superiore e una maggiore efficienza, consentendo di coprire lunghe distanze con facilità.

 

SUP Fast Racing:
Il profilo stretto e il nose appuntito di queste tavole supporta al meglio le performance dei paddleboarder esperti che vogliono tagliare le onde in velocità.

 

Tavole convertibili e windsurfing:
Perfette per chi ama sperimentare diverse attività acquatiche, i modelli convertibili offrono una versatilità aggiuntiva consentendo di trasformarsi in kayak o di essere utilizzate per il windsurfing.

Oltre a questi fattori è importante scegliere il SUP in base all’altezza e al peso dell’utilizzatore, valutando alcuni parametri che permettono di mantenere l’equilibrio con più facilità:

 

– Volume e Portata.
Il volume e la capacità di peso sono determinati dalla lunghezza, dalla larghezza e dallo spessore della tavola, e incidono sulla stabilità e sulla sua capacità di galleggiare in acqua. Per i principianti, il volume ideale che permette di rimanere in equilibrio con più facilità si calcola considerando il doppio del proprio peso, mentre se il livello dell’utilizzatore è intermedio il peso viene moltiplicato per 1,7, arrivando a 1,3 per gli esperti. Si tratta di un calcolo importante perché una board sottodimensionata ha difficoltà a reggere il peso, mentre una sovradimensionata è più difficile da manovrare.

 

– Lunghezza.
Anche la lunghezza influisce sulla velocità e maneggevolezza della tavola. Un modello sotto i 3 metri è adatto per i bambini, mentre una tavola tra i 3 e i 3,6 metri si presta per fare All Round, Touring e Yoga; quelle più lunghe, oltre i 3,8 metri, sono perfette per il Racing ma anche per il Touring. Prendendo in considerazione il peso dell’utilizzatore, i modelli fino a 3 metri e 80 sono adatti per un carico tra i 70 kg e 110 kg, mentre è meglio optare per board di oltre 3 metri e 80 se il peso è superiore a 110 kg.

 

– Larghezza
Un altro elemento da considerare per scegliere un SUP è la larghezza, in quanto influisce sulla stabilità e manovrabilità durante la navigazione. I modelli più ampi sono la soluzione ideale per chi sta imparando a pagaiare o per chi ha intenzione di praticare yoga perché offrono una maggiore stabilità; i modelli più stretti, invece, permettono di prendere maggiore velocità e sono adatti per persone esperte o con una corporatura meno ingombrante.

 

– Spessore
Anche lo spessore della tavola incide sul volume e la portata della board. In linea generale lo spessore ideale per i principianti è di 15 cm; i modelli più sottili sono più maneggevoli, ma meno efficienti su carichi elevati.

Per goderti al massimo l’esperienza acquatica è fondamentale padroneggiare la tecnica di pagaiata e indossare correttamente il leash di sicurezza in una caviglia, ossia l’accessorio che ti collega al tuo stand up paddle. Per andare in SUP devi regolare correttamente anche la pagaia, quindi stendi il braccio sopra la testa e regola l’altezza in modo che la sua estremità ti arrivi sotto il polso. All’inizio puoi cominciare ad andare sul SUP in ginocchio e, solo quando ti sentirai a tuo agio, prova ad alzarti con il viso rivolto verso la prua della tavola, afferrando la pagaia che avrai appoggiato davanti a te.

Ricordati di tenere le gambe leggermente flesse per accompagnare il movimento della pagaia e i piedi divaricati alla giusta distanza per mantenere un maggiore equilibrio. Inizia a pagaiare immergendo la pala in acqua il più lontano possibile davanti a te e tirala fuori quando sarà vicina ai piedi, ricordandoti di mantenere la pagaia perpendicolare alla tavola.

Scegliere la tavola giusta è essenziale per godere appieno di questo sport acquatico versatile e divertente: nello store di Bestway trovi un’ampia gamma di SUP in vendita con caratteristiche differenti, da scegliere in base al tuo livello di esperienza e le tue preferenze personali. Con la giusta tavola e le corrette tecniche di pagaiata, il SUP può diventare la tua nuova attività preferita, offrendoti divertimento e allenamento in uno splendido contesto naturale.